Хочешь купить этот домен - отправь сообщение
Каталог и обзоры видеоуроков.

Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» (2007)


Здоровье и фитнес

Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» (2007)

Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:34:07

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD Final 1.0 (build 34) ~1876 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg

Скачать \"Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» (2007/DVDRip)\":

СКАЧАТЬ

Если вы где-либо уже посмотрели видеоурок "Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» (2007)", просим вас оставить ваши впечатления и отзывы.
А если вы являетесь автором видеоурока и хотите разместить ссылку на ваш ресурс, обращайтесь через форму обратной связи.

Ваши отзывы и комментарии к видеоуроку:
#916: Ира iravash89@gmail.com (2011-05-31 11:03:50)
Я много слышала хороших откликов об этом видео,надеюсь по нему заниматься в домашних условиях




--------------------
Добавление комментариев временно отключено