Видеоуроки - обзор и каталог существующих видеоуроков

Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.

Данное видео пособие - это силовая растяжка (ну или как-то так). Подходит как для начинающих,так и для подготовленных лиц


Показаны упражнения по растяжке мышц и упражнения для приобретения силы.

 

Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни),
- эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье, и в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в рекордные сроки происходит коррекция фигуры, улучшается состояние позвоночника, значительно увеличивается гибкость.

Программа «Суперкалланетика» включает в себя полный объем упражнений этой системы.

 

Обучающий курс по танцу ча-ча-ча, подходит как для начинающих, так и для продвинутых танцоров.




В программе все подробно показывается, особенно технические моменты исполнения танцевальных движений в паре.

 

Система Ниши - это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Она не случайно названа Системой, ибо в ней нельзя отдать предпочтение чему-то одному, все в ней взаимосвязано - так же, как и в организме человека. Система Ниши не лечит болезни, а создает здоровье, рассматривая человека как единое целое, неразрывно связанное с окружающим миром и Вселенной. Кроме того, Система Ниши помогает сформировать три привычки, которые, как считал Брэгг, необходимы для достижения счастья: привычку к постоянному здоровью, привычку к постоянному труду и привычку к постоянному учению. Но вступившим на путь здоровья предстоит проявить упорство, волю и безжалостность к собственной инертности, так как эти три качества стоят у истоков всех наших болезней. Нельзя ждать кого-то, кто придет и поможет вам. Только вы сами можете сделать себя здоровыми и счастливыми.

Попрощайтесь с болезнями!

 

Бильярд – это завораживающее действо, сочетающее в себе огромную сосредоточенность, математическую точность движений и поистине спортивное напряжение. Иногда так хочется взять в руки кий и удивить противника парой-тройкой виртуозных ударов! Но до чего же обидно проигрывать… Может, стоит обратиться за помощью?

Теперь всем любителям бильярда предоставляется возможность научиться играть или повысить уровень мастерства, а также узнать больше об этой увлекательной игре не выходя из дома! Мультимедийный продукт «Личный тренер. Бильярд» познакомит вас с правилами и техникой выполнения основных ударов, расскажет все о киях, шарах, столах. Вы узнаете, как выглядит стойка бильярдиста, научитесь понимать профессиональный сленг и специфические термины.

 

В отличие от большинства фитнес видео, программа Симпсона предназначена для мужчин - типа А людям, которым нет времени пойти в тренажерный зал.



Здесь представлены тренировки сердечно-сосудистой системы на 25 минут (напоминает тренажерный зал), а затем три пятиминутные тренировки- растяжения, которые могут быть проделаны в офисе , в самолете и в гостиничных номерах.

 

Zumba - это танцевальный урок для всех уровней подготовленности, основанный на хореографии танцев африканских племен под необузданные и захватывающие ритмы барабанов. Что в нем особенного? Он творит чудеса.
“Танцевать “Зумбу” в течение часа, - говорит создатель танца Альберто Перес, которого многие знаменитости приглашают в качестве личного хореографа, включая и Шакиру, - это все равно что принять участие в празднике. Zumba - это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий”.

“Зумба”, новый фитнес-танец

 

Аудиовизуальная программа для снятия разнообразных стрессов, которыми так насыщена современная жизнь.
В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит расслабление возбужденного организма, мысли человека обращаются к природе, пробуждается интерес к насыщенной творческой жизни. В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью закодированных фабул внушения, разработанная НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В.

Безопасно для здоровья. Возможен групповой просмотр. Можно отдельно прослушивать фонограмму при комфортном уровне громкости по мере необходимости. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна. Перед сном рекомендуется просмотреть слайд-шоу на экране телевизора и при комфортном уровне громкости фонограммы лечь спать

 

Сноубординг в нашей стране с каждым годом набирает обороты. Открываются сноуборд-парки, строятся хафпайпы, проводятся соревнования. Все больше и больше людей встают на доски.

Но, в то же время, очень часто можно видеть ситуацию, когда человек, купивший дорогой сноубордический комплект, пытается научиться кататься в одиночку и выглядит при этом абсолютно беспомощным. Конечно, рано или поздно, навалявшись по склону, он добьется своего и будет кататься без падений. Но он все равно не сможет легко и полноценно кататься в любых условиях, будь то бугры, жесткие ледяные поверхности или склоны с крутыми участками. На них он будет чувствовать себя неуверенно, а в дальнейшем просто станет их избегать. Плюс ко всему, его катание не будет выглядеть красиво.

 

Уроки игры на русском бильярде от Аслана Бузуева, Антона Мерцалова, Юрия Пантелеева.


Обучение состоит из трех частей:

Часть 1. Уроки для начинающих
Часть 2. Упражнения
Часть 3. Тактика и стратегия

 

Фильм является продолжением видеофильма “Искусство снайпера”. Раскрываются тактика действий снайперов на поле боя, методика борьбы со снайперами в различных условиях.

Показаны эффективные методы и приемы подавления снайперского огня противника, технические хитрости и неожиданные тактические приемы, применяемые в контрснайперских действиях, методы выявления снайперов противника.
Представлены баллистика стрельбы по быстро появляющимся целям на практических дистанциях работы снайпера в контртерроре, теория стрельбы с оптическим прицелом, пристрелки снайперского оружия, методика правильного определения расстояния до цели.

 

Фильм раскрывает секреты воинской профессии, окутанной ореолом таинственности и суровой романтики.

Впервые в мировой практике на видеорынке появляется фильм, профессионально повествующий о невидимых и неуловимых стрелках, о реальных условиях, в которых им приходится воевать, о дерзком умении мастеров, которые могут то, чего не могут другие.

Снайпер - это длинный нож в сердце противника, неуязвимый призрак, возникающий в самом неожиданном месте и уходящий в пустоту. О возможностях снайперов ходят легенды. Вы увидите, как они работают. Представлены практические способы и средства маскировки, оружие и экипировка снайпера, особенности техники меткого выстрела и баллистические снайперские таблицы. Отражены особенности работы снайпера в летний и зимний периоды, а также в лесу, поле, городе.

 

В программе содержится подробная информация о воспитании и дрессировке собаки, начиная с простейших команд послушания, и до привития ей навыков защиты хозяина от вооружённого нападения, задержания и конвоирования преступника.



Лучший визуальный курс!!! Не пожалеете!

 

Интерактивный курс “Adobe Photosop CS3″ предназначен для пользователей, впервые начинающих работу с этой программой.
Благодаря данному курсу, пользователь сможет легко и быстро освоить работу с программой, подробно изучить ее интерфейс и основные действия, необходимые для работы.

Существующие возможности:
- Самостоятельное выполнение действий с изучаемой программой непосредственно в процессе обучения
- Удобная навигация по интерактивным темам: перемещение вперд и назад по текущей теме, переход по следующим и предыдущим темам
- Текстовый вариант курса, сопровождающийся иллюстрациями
- Быстрый поиск по текущему тексту темы
- Расширенный поиск по всему текстовому содержанию курса
- Возможность перехода к интерактивному уроку, содержащему искомое слово
- Вывод на печать текстового варианта темы с предпечатным просмотром

 

Данный обучающий диск поможет Вам легко и быстро освоить основные приемы работы с программой, изучить графический интерфейс программы и выяснить назначение ее основных управляющих элементов. Кроме того, Вы научитесь создавать Web-узлы с использованием новейших приемов и Web-технологий. Отдельные разделы посвящены работе с таблицами, использованию интерактивных FLASH элементов и фреймов на Web-страницах. Вся информация разделена на разделы и каждый из них содержит несколько видеоуроков на заданную тему. Просматривая урок вы можете перемотать его на любую позицию, остановить и возобновить воспроизведение снова. Для тех, кто желает проверить свои знания и закрепить пройденный материал предусмотрена система контроля знаний. Изображение видеоурока в точности повторяет рабочий стол вашего компьютера и наглядно демонстрирует, каким образом использовать те или иные возможности программы.