Видеоуроки - обзор и каталог существующих видеоуроков

Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему подвержено около 20% населения. Тяжелый физический труд, длительное стояние на ногах, беременность – таковы чаще всего причины возникновения этой болезни.

 

Эта видеопрограмма поможет Вам с легкостью избавиться от проблемных зон. И, несмотря на то, что в этих занятияих используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с танцами, именно они обеспечат отличный эффект по снижению веса и формированию замечательной фигуры.

 

Подарите вашим рукам и ногам нежную заботу! Принято считать, что безжалостные следы времени отражаются, прежде всего, на лице. Но при этом не стоит забывать, что и руки могут рассказать не меньше о своей владелице, ведь кожа на руках при отсутствии надлежащего ухода стареет быстрее, чем на других частях тела.

 

Люди издавна верили, что в волосах заключена жизненная сила человека, а потому придавали особое значение их виду, длине и форме прически. С течением времени понятия о красоте менялись. Неизменной оставалась лишь мода на здоровые волосы. Сегодня, как и много веков назад, прекрасным украшением женщин и мужчин считаются красивые, сильные и наполненные жизненной энергией волосы. Но зачастую случается так, что окрашивание, завивка, различные косметические и парфюмерные средства, окружающая среда приносят больше вреда, чем пользы.

 

Этот фильм был снят во время йога-тура по Индии. Вместе с Игорем Долбышевым в живописных местах практикует группа учеников, различного уровня подготовки. Представлен комплекс асан для тех, делает первые шаги под руководством инструктора или планирует заниматься самостоятельно. Построенный на сочетании энергичных виньяс, прогибов, скруток и перевернутых асан, стиль Игоря Долбышева поможет вам быстро продвинуться в своей практике. Уже через несколько недель регулярных занятий сложные асаны, которые раньше казались недоступными, будут выполняться легко и с удовольствием.

 

Наверное, самая большая подборка на сегодняшний день различных секретов, практических наставлений, советов, методов и техники, посвящённая различным аспектам изучения болевых точек на теле человека от ведущих инструкторов: Dave Turton, Russell Stutely, Trevor Roberts, Kevin O,Hagan и др, собранная в одном сериале. Много полезной и интересной информации - как для традиционалистов, так и для приверженцев современных систем р/б. Объяснения подробные, показ очень скрупулёзный, с разных ракурсов. Объяснение ведется в форме тренировочного занятия, а также непосредственно живые записи, снятые во время семинаров. В общем, весьма полезно для всех, серьёзно интересующихся использованием болевых точек в реальной схватке.

 

Учебный фильм предназначен для начинающих мастеров маникюра и в доступной форме рассказывает и показывает приемы работы со всеми материалами для дизайна. Пошаговое выполнение различных видов дизайна с подробными комментариями в сочетании с профессиональной съемкой делает эту кассету отличным учебным пособием для мастеров маникюра, желающих овладеть азами этой работы.

 

Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения.\"Гимнастика для глаз\" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.

 

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.

 

Юмейхо-терапия является синтезом мануальной практики целителей Востока и глубокими познаниями человеческой природы современной медицины. Здесь можно проследить элементы тайского массажа, массажа Шиа-цу, мануальной терапии, висцеральной терапии, рефлексотерапии. Система была рождена и использовалась в стенах Шаолиньского монастыря для лечения и восстановления монахов после тяжелой работы и тренировок. Таким образом юмейхо-терапия явилась диалектически-противоположной стороной развития боевых искусств...

 

Доктор Попов в трёх коротких видеоуроках показывает и рассказывает - как без использования лекарственных средств, при помощи простых физических упражнений справиться с бессонницей, понизить артериальное давление и снять похмельный синдром.

 

Профилактика и терапия многих болезней.
Благодаря специальным упражнениям, разработанными учеными медицинского центра по изучению йоги Swami VivekanandaYoga Research Foundation - Vyasa в Банголоре, тысячи пациентов избавились от недугов. Каждый выпуск dvd-коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней (управление стрессом; боли в шее; астма; ожирение; диабет; головная боль, мигрени; гипертония, болезни сердца; боли в спине; артрит; беременность; депрессия; онкологические заболевания; проблемы кишечника).

 

Профилактика и терапия многих болезней. Благодаря специальным упражнениям, разработанными учеными медицинского центра по изучению йоги Swami VivekanandaYoga Research Foundation - Vyasa в Банголоре, тысячи пациентов избавились от недугов. Каждый выпуск dvd-коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней (управление стрессом; боли в шее; астма; ожирение; диабет; головная боль, мигрени; гипертония, болезни сердца; боли в спине; артрит; беременность; депрессия; онкологические заболевания; проблемы кишечника).

 

Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма. Йога-стретчинг – комплекс упражнений предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Глубокое сосредоточенное дыхание благотворно влияет на мозг, помогает очистить сознание, привести нервы в порядок, повысить стрессоусточивость. Серия простых упражнений поможет вам правильно дышать, растягиваться и расслабляться, научит вас ощущать свое тело и работать с ним. Регулярные занятия позволят уменьшить болезненность менструаций, повысить общую двигательную активность у пожилых людей, способствуют профилактике преждевременного «старения» суставов и уменьшают хрупкость костей, являются профилактикой против отложения солей.