Видеоуроки - обзор и каталог существующих видеоуроков

Выглядеть на все сто мечтают не только хрупкие девушки, но и брутальные представители сильного пола. Нет проблем! Чемпион мира по фитнесу 2006 года по версии WFF Стас Вахрушев расскажет и покажет, как стать суперменом.

 

Медовый массаж спины. Продемонстрирована одна из техник медового массажа спины. В начале выполнен подготовительный массаж. Далее проведен вибрационный медовый массаж собственно спины. Техника основана на прерывистой вибрации. На первый взгляд кажется, что техника очень жесткая и болезненная, но во время процедуры ни каких болевых ощущений и дискомфорта клиентка не испытывала. Все показано очень кратко и непродолжительно, но и при этом условии видно как быстро достигнута гиперемия.

 

В первых двух частях подробно рассматривается техника изготовления центральных разновозрастных резцов (молодого, среднего и пожилого), а также первого моляра верхней челюсти с применением концепции титульного листа и эмалевого светофильтра. В 3 части детально показано создание центральных резцов среднего и пожилого возраста с использованием концептуально новой системы цвета.

 

Косметология. Выступление на форуме массажистов и косметологов. Айна Комякова. Доклад и показ лимфодренажного массажа по лицу.

 

Автор программы Роберт Илинскас в серии \"Экзотические массажи мира\" предлагает Вашему вниманию программу \"Индийский масляный массаж\".
Уникальный массаж всего тела с большим количеством специально подобранного масла, обогащенного травами и эфирными маслами, питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а так же освобождает клетки от токсинов.
Индийский масляный массаж имеет более глубокое и обширное влияние на здоровье человека, чем обычный массаж, за счет особой техники, представленной автором программы, а так же естественной гармонизации тела, эмоций и психики.

 

Ведущий: Леонид Гарценштейн (Кишинев, Молдова), семинар в Киеве 2006 года.
Темы семинара:
- Основные причины патологии позвоночника;
- Способы коррекции позвоночника с помощью йога-терапии;
- Травмобезопасный подход к практике йоги с точки зрения здоровья позвоночника.

Семинар ориентирован на людей с проблемами позвоночника, поэтому много внимания уделяется воздействию упражнений йоги на проблемную область, различным вариантам и нюансам выполнения асан для получения положительного эффекта, технике безопасности.

 

Лимфатический массаж тела
Данный материал является приложением к книге \"Массаж тела\"
Автором лимфодренажного массажа тела Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka).
Массаж воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма.

 

Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера \"5 минут в день\" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.
Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья.

 

Видеоролик о том, как накачать пресс своей мечты,занимаясь всего по 6 минут в день.Этот комплекс разработан для домашних условий,но его можно выполнять и в спортзале.

 

Лимфодренажный массаж показан при выраженном отечном синдроме, он также всегда успешно применяется в программах снижения массы тела и коррекции фигуры, особенно в терапии отечной формы целлюлита, при которой «разбухшие» жировые клетки сдавливают лимфатические сосуды, нарушая лимфоотток. Массаж дает прекрасный эффект в сочетании с техниками похудения — он выводит продукты метаболизма, которые образуются в результате расщепления жира, улучшает дренажные функции организма.

 

Авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.

 

Целлюлитом страдали женщины во все времена, правда, такое название этот косметический дефект кожи обрел относительно недавно, в 1973 году. Сегодня целлюлит считается одной из самых распространенных эстетических и косметических женских проблем: он встречается более чем у 80% представительниц слабого пола.

 

Известный банщик Н. Петров проводит мастер-класс по всем тонкостям искусства русской бани. Оказывается, надо уметь правильно заготовить веник, держать его в руке как положено, чередовать траекторию движения и точки ударов. В этом случае парение превращается в процедуру, которая способна вылечить, облегчить боль, прекрасно расслабить после напряжения, способствовать общему оздоровлению и укреплению организма. Очень познавательный фильм для любителей банных тонкостей и желающих овладеть мастерством веника. Здесь же включена и часть по самостоятельной заготовке веников для бани. Если кто-то посещают баню, то ему безусловно будет очень полезно посмотреть этот материал!

 

Каждый ребенок раннего возраста должен получать массаж и гимнастику. Освоить надомный детский массаж не составит труда. Данный видеокурс рассчитан для молодых мам и отцов. Но прежде, чем приступить к занятиям, проконсультируйтесь с педиатром на предмет наличия или отсутствия противопоказаний к проведению комплекса массажа и гимнастики.

 

Если у вас близорукость или трудно рассматривать вдали предметы, путаете буквы и врачи не могут подобрать очки или глаза смотрят в разные стороны, то этот видеокурс для вас.