Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Комплекс содержит ряд силовых упражнений, чрезвычайно продуктивных для гармоничного развития мышечных тканей. Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов. Быстрота освоения упражнений, отсутствие специального оборудования, возможность проведения занятий в самых неприспособленных местах свидетельствует о широкой доступности комплекса для всех желающих улучшить свое настроение и обрести хорошую физическую форму!
Без возрастных ограничений.

Скачать: Йога и фитнес (Европейский фитнес) :

http://sms4file.com/downloadvip/c77b8c536408/JJoga-i-fitnes.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/211345276/JJoga_i_fitnes.part1.rar
http://rapidshare.com/files/211345355/JJoga_i_fitnes.part2.rar
http://rapidshare.com/files/211345458/JJoga_i_fitnes.part3.rar
http://rapidshare.com/files/211345542/JJoga_i_fitnes.part4.rar
http://rapidshare.com/files/211345622/JJoga_i_fitnes.part5.rar
http://rapidshare.com/files/211345715/JJoga_i_fitnes.part6.rar
http://rapidshare.com/files/211345790/JJoga_i_fitnes.part7.rar
http://rapidshare.com/files/211345827/JJoga_i_fitnes.part8.rar

http://vip-file.com/download/c77b8c536408/JJoga-i-fitnes.avi.html