Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера \"5 минут в день\" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.
Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья.

Достижению этих целей способствуют уникальные упражнения комплекса, активно тренирующие мускулатуру туловища и внутренние органы. Это обеспечивает здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализует процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освобождает организм от токсинов и шлаков.

Год выпуска: 2004
Вид спорта: Обучающая программа
Участники: Александр Генералов
Продолжительность: 01:15:54
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

Скачать Гимнастика Мюллера (5-минутный комплекс):